這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
明星商品嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的【Panasonic 國際牌】16公升智慧節能除濕機(F-Y32EH)
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買【Panasonic 國際牌】16公升智慧節能除濕機(F-Y32EH)
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB前印地安人總教練愛德華茲辭世 享壽81
: 美國職棒大聯盟MLB前克里夫蘭印地安人總教練「醫生」愛德華茲（Howard “Doc” Edwards），21日在德州聖安琪羅（San Angelo）辭世，享壽81歲。
路透社報導，愛德華茲的家屬宣布他去世的噩耗時，沒有透露死因細節。
愛德華茲曾效力於4個球隊，包括印地安人、堪薩斯市運動家、紐約洋基與費城費城人，之後擔任印地安人總教練3個球季。
愛德華茲是在1987年球季取代柯拉萊斯（Pat Corrales）擔任印地安人總教練，印地安人在他執教下戰績為30勝45敗，在美國聯盟東區排名第7墊底。
印地安人1988年在他領導下，戰績來到78勝84敗，在美聯東區排名第6。愛德華茲在1989年球季尾聲遭到開除時，印地安人戰績為65勝78敗，依舊排名第6，他的職位由哈特（John Hart）暫代。
在他展開棒球生涯前，由於他服役於海軍時擔任醫官，西維吉尼亞州人稱他為醫生。
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睡前喝這10種果汁 邊睡邊享「瘦」
: 生活中心／綜合報導
夏天到了，沒有冬天的厚重衣服可以把身體包緊緊，不少愛漂亮的民眾為了好身材紛紛開始努力減肥，其實減重也可以很輕鬆，只要在睡前喝1杯果汁，就可以讓你輕鬆邊睡邊「享瘦」！
據國外網站《brightside》推薦的10種睡前必喝果汁，強調只要睡前來上1杯黃瓜檸檬水或是葡萄柚肉桂飲，都可以幫助你在睡覺時燃燒掉肚子裡評價實用商品那1團討人厭的小腹脂肪！
▲草莓有助美容。（圖／pixabay）
一、黃瓜消脂飲
對消除頑固腹部脂肪效果極佳，睡前喝一杯就能讓腹部脂肪輕鬆燃燒，黃瓜和檸檬除了熱量低還抗氧化，而內含的薑和蘆薈則能促進人體新陳代謝。
材料：條黃瓜、荷蘭芹或香菜、檸檬、薑末、蘆薈汁和水。
二、黃瓜檸檬水
富含葉酸的黃瓜可促進身體血液循環，排毒、消水腫，檸檬除了有美白功效外，還可以助人體甩掉肥油。
材料：檸檬、小黃瓜、橘子、氣泡水（水），蜂蜜、薄荷葉（依個人喜好而定）。
三、鼠尾草梨子汁
梨子營養豐富，內含的高水分讓人體同時達到飽足感及瘦身效果，纖維素更能促進減肥效率，再搭配促進人體新陳代謝的鼠尾草，兩個搭配在一起就是最佳減肥果汁。
本日刷卡獨享好康材料：鼠尾草葉子、檸檬、梨子汁、氣泡水、梨子、冰塊。
四、葡萄柚肉桂飲
肉桂可控制血糖平衡經常食用還能幫助消除腹部脂肪，葡萄柚纖維量高且熱量低，每天吃可幫助降低人體27％的三酸甘油脂。
材料：葡萄柚汁、氣泡水、水、肉桂棒、八角茴芹、薄荷葉、糖、冰塊。
五、能量檸檬汁
維他命C含量高的檸檬不僅美白還有助瘦身，並可調節腸道吸收、促進排便。
3C商品購買優惠材料：檸檬、檸檬切片、氣泡水、薄荷葉、冰塊。
六、印度風檸檬汁
材料：檸檬、氣泡水、水、薑、薄荷葉、冰塊、糖。
七、蘋果汁消耗品
3日內都只吃蘋果就可以減3到5公斤，除了減肥還能幫助降低血壓和膽固醇。
材料：蘋果汁、檸檬汁、檸檬、冰塊、薄荷葉。
八、蔬菜汁
甜椒能讓體內膽固醇達到平衡，內含的維他命C更是番茄的4.5倍。
材料：黃瓜、甜椒、檸檬、氣泡水、糖、冰塊、薄荷葉。
九、鳳梨汁
鳳梨含有鳳梨酵素可助人體內胺基酸分解，並提高蛋白質吸收率，讓你邊減肥邊增加肌肉養成易瘦體質。
材料：氣泡水、檸檬、鳳梨汁。
十、草莓香草汁
草莓的維他命C含量是柳丁的2到3倍，能助肌膚形成膠原蛋白、讓皮膚有彈性，內含的熊果素則有助燃燒脂肪。
材料：檸檬、氣泡水、白開水、草莓、薄荷葉、龍蒿（香草的一種）、冰塊。
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